O que é Paternidade Ativa?

Olá mamães e papais! Tudo bem com vocês?

Hoje vou entrar num assunto bem delicado para algumas famílias.



Muito se fala sobre paternidade ativa. Mas o que é exatamente isso? Os pais estão mesmo a exercendo?

Desde que o mundo existe os pais são responsáveis pelo sustento dos filhos. E as mães? Ah as mães! Elas são responsáveis pelos cuidados e educação dos filhos.

Mas onde entra essa tal paternidade ativa? Ela está presente quando os pais por livre vontade procuram passar tempo de qualidade com o filhos. Transformar a infância deles em lindas lembranças para quando crescerem.

Só que existe dois grandes problemas nesse trajeto.

As mães: Sim as mães teimam em não permitir que os pais cuidem dos filhos. Eles não farão como a gente. Mas o jeito deles não é errado. Apenas diferente do nosso. Podem colocar roupa de sair pra ficar em casa, deixar comer biscoitos na hora do almoço mas é o jeito deles serem país. Isso com certeza está contribuindo para estreitar os laços entre pais e filhos que serão eternos. Então mamães! Vamos confiar mais nos papais e deixá-los livres para cuidar e principalmente sem lista de afazeres.

Os Pais:
o amor incondicional do seu filho não vai durar para sempre. Esse sentimento é cultivado diariamente nas pequenas atitudes.

Vamos entender algumas coisas:
  • Ficar jogando enquanto seu filho mendiga um pouco de atenção não é paternidade ativa.
  • Ficar irritado com cinco minutos de brincadeira e duas crises de birra não é paternidade ativa.
  • Trocar uma fralda, dar uma mamadeira e colocar para dormir uma vez na vida não é paternidade ativa.
  • Pegar seu filho no colo só quando tem alguém por perto não é paternidade ativa.
  • Postar fotos com seu filho em redes sociais não é paternidade ativa.

Sair para trabalhar todos os dias para garantir a comida, roupa e calçado para seu filho não te faz um pai presente ou super herói. Apenas te classifica com pai!

Vamos parar e refletir como estamos aproveitando a infância dos nossos filhos. Estamos construindo boas lembranças para quando forem adultos?

Espero que esse texto sirva como alerta para os pais que ainda não entenderam o quão importante é sua participação ativa na educação das crianças. 

Aguardo todos nos próximos posts
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Quando começar o desfralde

Oi gente! Tudo bem com vocês?




Hoje quero falar de umas das fase mais esperada pelos pais. O desfralde. Essa palavra já nos faz respirar aliviados. A economia junto com a independência que ela trás são incomparáveis.

Mas esse momento gera muitas duvidas nos pais. Quando começar o desfralde? Usa penico ou redutor? Sair com ou sem fralda?

Não sou especialista mas vou compartilhar com vocês nossa experiência.

Quando Ester completou 1 ano e 6 meses eu fiz minha primeira tentativa. Sabia mais ou menos o horário que ela fazia cocô e colocava ela no penico. Mas o xixi ela não avisava. Mesmo que insistisse em falar, ensinar e mostrar não resolvia. Percebi que não estava na hora dela de desfraldar. Respeitei e adiei para uma próxima oportunidade.

Quando ela completou 2 anos fiz a segunda tentativa. Mais uma vez sem sucesso. Já estava gravida e fiquei com medo dela regredir quando a irmã nascesse e novamente adiei o desfralde esperando o momento dela.

O tempo foi passando e percebi que ela pulava tirando os dois pés do chão ao mesmo tempo. Certa vez li que esse é um dos sinais que a criança está preparada para o desfralde. 

Quando a irmã nasceu ela começou ficar incomodada quando fazia xixi, logo tirava a fralda. Quando ia colocar uma nova ela pedia calcinha. Atendi o desejo dela e comecei colocar calcinha nela durante o dia. Foram alguns escapes na cama, no sofá, no chão. Mas ela estava tentando ir no penico.
Foram 10 dias mais ou menos até ela conseguir segurar o xixi até chegar ao banheiro. O número dois não demorou. Num total de 15 dias ela já estava usando o penico certinho.

O desfralde noturno aconteceu naturalmente. Ela não queria usar a fralda a noite mas eu conversei com ela que tiraria a fralda da noite quando ela não fizesse mais xixi a noite. Cinco dias depois dessa conversa o desfralde noturno também chegou.

Dicas para desfralde:

1. Espere o momento do seu filho. Tentar iniciar o desfralde antes do tempo pode ser frustrante para você e para ele.
2. Não critique seu filho quando acontecer os escapes. Fale que é normal e leve ele para o banheiro mostrando onde é o lugar certo.
3. Seja exemplo. Leve seu filho junto com você ao banheiro. converse mostrando o lugar certo. Ensino-o a lavar as mãozinhas sempre.
4. Facilite a vida do seu filho. Desfralde não combina com macacões, calças, body ou nada que atrapalhe na hora do xixi.
5. Atenção mães de menina. Desde no início do desfralde ensine-a como se limpar corretamente.

Explique que ela precisa passar o papel sempre da frente para trás, da vagina para o bumbum, e não o contrário, principalmente quando faz cocô.


Se puder dar um conselho que vou seguir quando Elisa chegar nessa fase é: Paciência! Nada de pressa. Respeitar o tempo do seu filho fará o desfralde ser mais tranquilo.

Espero que minha experiência ajude vocês nessa fase.

Aguardo todos no próximo post!!!!
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Bolo de Cenoura Especial

Oi gente! Tudo bem com vocês? Espero que sim.

Os últimos meses foram bem difíceis. A chegadam de um bebê sempre muda a rotina da casa toda. Quando tem uma outra criança e tão novinha quanto Ester essa mudança fica ainda mais delicada. Junte a isso alergia alimentar. Tudo piora!!!

Para quem nos acompanha sabe que Ester é APLV e agora descobrimos algumas outras alergias alimentares como carne vermelha, manga, banana e o glúten.
A caçulinha também compartilha das mesmas alergias. Isso tem deixado meus dias e noites ainda mais tensas envolvidas em muitas cólicas e dores de estômago.
Mas como mãe sempre arruma forças do imaginável para cuidar dos seus filhos eu não seria diferente.

Tenho passado muito tempo na cozinha inventar, procurar, fazer e refazer receitas para variar o cardápio da família que tem sua base frango e arroz.

Aos poucos vou compartilhando aqui as receitas aprovadas.

Hoje quero compartilhar com vocês uma receita de bolo de cenoura sem glúten.

Bolo de Cenoura 


Ingredientes:

2 cenouras médias picadas ou raladas
2 xícaras de farinha de arroz
3 ovos (pode substituir pela baba da linhaça)
1 xícara de óleo
2 xícaras de açúcar
1 colher se sopa de fermento
1 pitada de sal


Modo de preparo:

Bata no liquidificador o óleo, ovos, açucar e cenoura.

Numa tijela junte a mistura a farinha de arroz, a pitada de sal e por último o fermento.

Leve ao forno pré aquecido a 180° por mais ou menos 30.

Dica: unte a forma com óleo e a farinha de arroz.
           
Fiz com ovo e com a baba da linhança e das duas formas ficaram muito saborosas.

Uma ótima opção para café da manhã ou lanchinho da tarde.

Espero que tenham gostado da receita e que façam para experimentar.

Aguardo todos nos próximos posts!
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Ser Mãe de Duas é

Oi gente! Tudo bem? Espero que sim.

Faz bastante tempo desde o último texto. Precisei de alguns meses para estabelecer uma nova rotina. As meninas tem tomado bastante meu tempo mas aos poucos volto com tudo.

Hoje quero compartilhar com vocês uma reflexão sobre como é ser mãe de duas. Texto recheado de experiência própria da mãe que vos fala.


Ser mãe de duas é...

Ser mãe de duas não é fácil nem nas fotos.
Uma olha para um lado enquanto a outra olha para câmera. A outra olha para para o chão enquanto a mãe limpa a baba de uma. E quando finalmente as duas olham para a câmera o cabelo da mãe tá bagunçado. Enquanto a mãe arruma o cabelo as duas olham para o chão. Mas vamos deixar assim mesmo porque as vinte tentativas anteriores ficaram piores.

Ser mãe de duas é deixar uma chorando enquanto dar banho na outra. É deixar a outra gritando "Mamãe acha eu!" enquanto dar o mamar a uma.

Ser mãe de duas é arrumar uma para sair enquanto a outra tira tudo do armário.
É arrumar a  outra enquanto uma tá fazendo aquela sujeira na roupa. Enquanto volta para limpar uma a outra arrancou o laço da cabeça.

Ser mãe de duas é viver em constante estado de alerta. Não pode piscar que uma está colocando algo na boca da outra. Não pode bobear que a outra puxa o cabelo de uma.

Ser mãe de duas é não saber mais o significado da palavra tempo. Pois ele passa tão rápido que ela só entende amanhecer e a anoitecer.

Ser mãe de duas é torcer para que o barulho de uma não acorde a outra e quando as duas dormem não saber o que fazer com esse tempo.

Ser mãe de duas é viver sempre em meio a brinquedos espalhados mas com o coração com amor dobrado.

Texto: Josi Gama

Espero que tenham gostado da minha reflexão e aguardo todos no próximo post.
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AMAmentação: Opinião de uma Mãe Real

Olá gente! Tudo bem com vocês?

Hoje quero falar para as mamães que assim como eu estão na fase de amamentação.

Amamentar não é tão fácil como nas propagandas de TV.


Vemos mães lindas e sublimes em suas poltronas amamentando um lindo bebê.
Mas, a realidade é bem diferente. Existe toda uma dificuldade inicial com a pega a insegurança sobre se o leite é forte. Além de suportar todos os palpites.

Amamentar na vida real nem sempre vai ser num ambiente calmo e milimetricamente pensado para esses momentos. Principalmente se seu bebê veio ao mundo através de uma cesariana. Nesse caso amamenta-se onde possamos sentir menos dor.

Por falar em dor. Essa irá nos acompanhar alguns dias. O bebê nasce com a necessidade de sugar e nem sempre a mãe terá leite para satisfazer sua fome. Mas para estimular a produção deve-se insistir em colocar o bebê no peito. Isso vai com o passar dos dias gerando uma sensibilidade quando não gera feridas (e como elas doem). 

Mesmo com dificuldades que possam aparecer não podemos desistir da amamentação. Cada gotinha de leite materno é uma dose de vacina e amor. Esse alimento além de possuir todos o nutrientes necessários para o bebê ainda tem poder calmante e analgésico.


Crianças amamentadas exclusivamente até os 6 meses no peito tem menos chances de adoecer e se acontecer irá curar mais rápido.

Lembre-se não existe leite fraco. Fraca é a mente daqueles que vivem para dar palpites na vida alheia.

Não desista e procure ajuda de banco de leite, especialistas em amamentação ou aquela amiga que está passando pela mesma fase que você. Importante é seguir em frente na decisão de amamentar e confiar em sua capacidade de suprir as necessidades do seu bebê.

Você sabia que além de todas as vantagens  para o bebê a amamentaçao ajuda as mamães?

- Reduz o peso mais rapidamente após o parto.
- Ajuda o útero a recuperar seu tamanho normal, diminuindo o risco de hemorragia de anemia após o parto.
- Reduz o risco de diabetes.
- Reduz o risco de câncer de mama e de ovário.
- Pode ser um método natural para evitar uma nova gravidez nos primeiros seis meses, desde que a mãe esteja amamentando exclusivamente (a criança não recebe nenhum outro alimento) e em livre demanda (dia e noite, sempre que o bebê quiser) e ainda não tenha menstruado.

Motivos não faltam para fazermos um esforço para amamentar nossos filhos até pelo menos os 6 meses recomendados.

Vamos oferecer amor em forma de líquido para nossos pequenos!

Espero que tenham gostado e aguardo todos no próximo post.


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Casamento é uma Construção

Olá mamães e papais! Tudo bem com vocês?

Antes de ser pais todos somos casais certo? Então vamos dedicar um pouco do nosso tempo para falar de relacionamento?


Viver ao lado de alguém não é fácil. Sempre ouvimos falar essa frase, seja ela vindo dos nossos pais, avós, vizinhos, amigos cada um de formas diferentes vão tentar te explicar essa frase. É difícil por vários motivos. Somos pessoas diferentes, com pensamentos diferente, com criações diferentes, com objetivos algumas vezes diferentes mas com uma só coisa em comum: A vontade de fazer dar certo!

Assim como uma construção temos que tomar cuidado com três aspectos importantes: o alicerce, as paredes e com o teto.

Alicerce

Assim como na construção temos que observar o solo onde pretendemos construir e a profundidade que vamos colocar as colunas de concreto. Podemos comparar isso tudo a amizade deve fazer parte da vida do casal. Qual profunda será essa amizade para superar as tempestades que a vida a dois trará?

Paredes

São as paredes que tornam a construção  aconchegante. Assim também deve ser o casamento. As paredes significam a confiança depositada um no outro. A proteção e aconchego que a certeza de poder confiar no outro torna o casamento mais leve.

Teto

O telhado de uma construção tem a função de proteger contra o mau tempo. Assim é o amor no casamento. Ele tem o poder de proteger o outro e o relacionamento contra as adversidades que o mundo proporciona.

Esses são os pontos que julgo ser de grande importância para manter um casamento duradouro e feliz. Algumas vezes não será fácil. Mas, acredite: Toda dificuldade passa!


Espero que tenham gostado e que de alguma forma tudo que foi escrito ajude seu relacionamento.

Aguardo vocês no próximo post!

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